فرو ورود کاربران به سايت
ايميل
رمز عبور
ثبت نام کاربر جديد

رمز خود را فراموش کردم
 
www.payane.ir غلبه بر اضطراب: مقدمه‌اي بر كنترل بهتر زندگي چگونه احساسات مضطرب‌كننده را بشناسيم و كنترل كنيم شناخت سيستم واكنشي اضطراب
شابک : 9789644126321



موضوعات
فشار رواني
رفتاردرماني
اضطراب
ترس
كنترل (روانشناسي)

نویسنده
نويسنده : لين فاسم
مترجم : هادي ابراهيمي
مترجم : افشين تابعي
ويراستار : نسيم روشنايي

ناشر
نسل نوانديش
قیمت پشت جلد : 2,300 تومان


توضیحات

136 صفحه - رقعي (شوميز) - چاپ 1 - 3000 نسخه
سال نشر: 1388
http://ketab.ir/ViewPdf.aspx?FileName=88209152



ساير کتاب هاي نويسندگان اين کتاب :

اعتماد به نفس: دستيابي به آن و زندگي با آن  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
تريلوژي عشق: عشق درون را آزاد سازيد  هادي ابراهيمي (مترجم) . زهرا جوادي‌زاده (ويراستار) .
قوانين روابط موفق  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
قدرت هوش كلامي: ده روش براي به كارگيري نبوغ كلامي‌تان  توني بوزان (نويسنده) . ثريا شريفي (مترجم) . نسيم روشنايي (ويراستار) . زهرا صفاري (ويراستار) .
"26 راز درباره‌ي فنگ‌شويي": طرح‌هايي براي بهبود شانس و اقبال شما، ثروت بيشتري كسب كنيد ...  الويز هلم (نويسنده) . افشين تابعي (مترجم) . نسيم روشنايي (ويراستار) . زهرا صفاري (ويراستار) .
تا كي آرزو ...؟! به پا خيزيد و زندگي با عشق را آغاز كنيد: چگونه به زندگاني خود معنا، هدف و جهت ببخشيد تا غني‌تر شود  آنتوني رابينز (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
عشق و شور زندگي  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
رازهايي درباره‌ي مردان: آن‌چه مي‌بايست هر زني بداند: سردكننده‌هاي جنسي چيستند؟  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . امير طاهري (ويراستار) .
رازهايي درباره‌ي زندگي كه هر فردي بايد بداند  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
افكارتان را تغيير دهيد تا زندگي‌تان تغيير كند  برايان تريسي (نويسنده) . گيتي شهيدي (مترجم) . نسيم روشنايي (ويراستار) .
EQ چيست و چرا مهم‌تر از IQ است  تراويس برادبري (نويسنده) . جين گريوز (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . حميده رستمي (ويراستار) .
روابط رمانتيك، پلي به سوي عشق الهي مكالمه‌ي ميان: باربارا دي‌انجليس و ديپاك چوپرا  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . زهرا جوادي‌زاده (ويراستار) .
با هم بودن  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
از باربارا بپرسيد!: يك‌صد درس آموزنده درباره‌ي زندگي، عشق و ازدواج  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . مينا اسماعيلي (مترجم) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
رازهايي درباره‌ي عشق: آنچه مي‌بايست هر زن و مردي بداند: چگونه در همه حال عشق بورزيم؟  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . امير طاهري (ويراستار) .
رازهايي درباره‌ي زنان كه هر مردي بايد آنها را بداند: عوامل سردمزاجي جنسي زن‌ها  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . محمد تحريرچي (ويراستار) .
بازگشت به عشق  هارويل هندريكس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . امير طاهري (ويراستار) .
101 روش براي رمانتيك بودن  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . زهرا جوادي‌زاده (ويراستار) .
عشق را بجوييد تا بيابيد  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . زهرا جوادي‌زاده (ويراستار) .
سفر عشق: سميناري فوق‌العاده درباره‌ي عشق، روابط زناشويي و نيز جنسي  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . محمد تحريرچي (ويراستار) .
پسران مريخي، دختران ونوسي  جان گري (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . بهناز بهادري‌فر (ويراستار) .
موسس يك دقيقه‌اي: شيوه‌هايي در كارآفريني  كنت بلانچارد (نويسنده) . دان هوستون (نويسنده) . اتان ويليس (نويسنده) . نگار مختاري (مترجم) . نسيم روشنايي (ويراستار) .
آيا تو آن گمشده‌ام هستي؟  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
هزار و يك پرسش كه مي‌بايست قبل از ازدواج از همسر آينده‌تان بپرسيد (و پاسخ‌هاي قانع كننده و اميدواركننده‌اي دريافت داريد)  مونيكامندز لبهي (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) . زهرا جوادي‌زاده (ويراستار) .
چهره‌ي يك ديكتاتور: آدولف هيتلر (مجموعه‌اي از عكس‌هاي منتشر نشده‌ي آدولف هيتلر، از آرشيو عكاس اختصاصي وي هنريش هافمن همراه با زندگي‌نامه  يوخن‌فون لانگ (نويسنده) . آرش نصيرزاده (مترجم) . سياوش نصيرزاده (مترجم) . نسيم روشنايي (ويراستار) .



سایر کتاب ها در این موضوع این کتاب :

هول و هراس  كريستين براش (نويسنده) . اينگا ماريا ريچبرگ (نويسنده) . منير سنگلجي (مترجم) . حميدرضا داداشي (ويراستار) .
آرامش گوسفندي  ناتال جروم (نويسنده) . زهره زاهدي (مترجم) .
كتاب كوچك آرامش: رازهاي دست‌يابي به آرامش  پاول ويلسون (نويسنده) . محمدحسين باجلان‌فرخي (مترجم) .
ترس را احساس كن اما كار را انجام بده  سوزان جفرز (نويسنده) . كامران بهمني (مترجم) .
اصول كنترل استرس  ورا پايفر (نويسنده) . آرين ابوك (مترجم) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
برخورد مريخ و ونوس: با درك تفاوت‌هاي زنان و مردان در برخورد با فشار عصبي، رابطه زناشويي خود را بهبود بخشيد  جان گري (نويسنده) . مهدي قراچه‌داغي (مترجم) . ارمغان جزايري (ويراستار) .
سازگاري با تغييرات زندگي: مهارتهاي عملي براي مقابله با فشار رواني  ايران داودي (نويسنده) . درك راجر (نويسنده) . بهمن نجاريان (نويسنده) .
روان‌شناسي ترس  هلموت يونكر (نويسنده) . طوبي كيان‌بخت (مترجم) . جمشيد مهرپويا (مترجم) . محمدحسين سروري (ويراستار) .
كمرويي و راههاي درمان آنها  ژان شارتيه (نويسنده) . تالهو (نويسنده) . هوشيار رزم‌آزما (مترجم) .
چرا نگرانيد؟  جورج‌لينكلن والتون (نويسنده) . مهرداد مهرين (مترجم) .
باج‌گيري عاطفي: وقتي اطرافيان از ترس، تعهد، و احساس گناه براي استثمار شما استفاده مي‌كنند  سوزان فوروارد (نويسنده) . منيژه(شيخ‌جوادي) بهزاد (مترجم) . ارمغان جزايري (ويراستار) .
اعصاب ما و زندگي امروز  هوشمند ويژه (مترجم) .
T.N.T نيروي عظيم درون انسان  هادي فرجامي (مترجم) .
قدرت  راندا برن (نويسنده) . نفيسه معتكف (مترجم) . حميده رستمي (ويراستار) .
كنترل عصبانيت: دشمن خطرناك  م.ك. گوپتا (نويسنده) . ماندانا دانش (مترجم) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
روانشناسي استرس، وسواس، ترس  منصورهمايون حسام‌زاده (نويسنده) .
اضطراب امتحان و شيوه‌هاي مقابله با آن (به انضمام برخي پرسشنامه‌هاي اضطراب امتحان)  كبري كاظميان‌مقدم (تدوين) . مهناز مهرابي‌زاده‌هنرمند (تدوين) .
كنترل افكار و احساسات  متيو مكي (نويسنده) . مارتا ديويس (نويسنده) . پاتريك فنينگ (نويسنده) . منيژه(شيخ‌جوادي) بهزاد (مترجم) . اميرهوشنگ محمدرفيعي (ويراستار) .
اختلالات اضطرابي (آموزش، كنترل و درمان)  هلن كنرلي (نويسنده) . سيروس مبيني (مترجم) .
راهنماي آموزشي و عملي درمان: وسواس  مهدي اصفهاني (نويسنده) . محمدرضا عابدي (نويسنده) . حميدطاهر نشاط‌دوست (نويسنده) .
والدين و بدرفتاري فرزندان (راه‌حل‌ها)  جفري كلي (نويسنده) . مينا ملكي‌معيري (مترجم) .
غلبه بر استرس  هانيا ذكايي (مترجم) . شهرام رجب‌زاده (ويراستار) .
روش‌هاي تائو براي تبديل تنش و ناراحتي به شادابي  منتاك چيا (نويسنده) . مهناز آو (مترجم) .



سایر کتاب های منتشر شده توسط ناشر کتاب :

بخوان براي زندگي: 11 قدم براي تغيير كيفيت زندگي خود با كتاب خواندن  پت ويليامز (نويسنده) . پگي‌ماتيوز رز (نويسنده) . فيل جكسون (نويسنده) . الهام شريف‌همداني (مترجم) . پيرايه كلهر (ويراستار) . زهرا صفاري (ويراستار) .
بعد از خداحافظي: چگونه مي‌توان پس از مرگ يكي از عزيزان، زندگي را از سر گرفت  تيودور منتن (نويسنده) . نفيسه معتكف (مترجم) . حميده رستمي (ويراستار) .
جعبه آرزوها: 64 كارت عبارات تاكيدي براي پرورش حكمت درون خودمان  لوئيز هي (نويسنده) . نفيسه معتكف (مترجم) .
زنان خوب به آسمان مي‌روند، زنان بد به همه جا  يانا ارهارد (نويسنده) . پدرام پورنگ (مترجم) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
تاروت ايتاليايي: پيشگويي، بازي و سرگرمي  ادوين نيگ (نويسنده) . رويا پورمناف (مترجم) .
تعبير فال قهوه  سوفيا (نويسنده) . محمدحسن نعيمي (مترجم) .
نگرش مثبت: 365 جمله تاكيدي براي روزهاي سال  لوئيز هي (نويسنده) . سيما فرجي (مترجم) .
320 نكته و روش براي بالا بردن ارزش و توانايي‌هاي خود: چكيده‌اي از كتاب جديد دكتر برايان رابينسون و جيمي مك گولز  ترانه دبير (گردآورنده) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
60 راه تغيير زندگي  ليندا فيلد (نويسنده) . زهرا افتخاري (مترجم) . علي ابوطالبي (ويراستار) .
ستارگان و سرنوشت شما و راههاي تغيير سرنوشت با استفاده از دانش ودائي هند  ساها (نويسنده) . پروين بيات (مترجم) .
اعتماد به نفس: دستيابي به آن و زندگي با آن  باربارا دي‌انجليس (نويسنده) . هادي ابراهيمي (مترجم) .
موفقيت فردي در يك هفته  جان اوكيف (نويسنده) . عليرضا اسكندري (مترجم) . احمد بهرامپورآشتياني (ويراستار) .
سفر يك روح  پيتر ريشيليو (نويسنده) . غلامحسين خانقايي (مترجم) . امير طاهري (ويراستار) .
سرآغاز عشق  لئو بوسكاليا (نويسنده) . آنتوني رابينز (نويسنده) . مجيد پزشكي (مترجم) .
مشكلات شيريني زندگي‌اند  آنتوني رابينز (نويسنده) . چارلز گيونز (نويسنده) . مجيد پزشكي (مترجم) .
مديريت ‌احساسات  آنتوني رابينز (نويسنده) . نورمن كازينس (نويسنده) . مجيد پزشكي (مترجم) .
روشي نو در برنامه‌ريزي كسب موفقيت (گفت‌وگو با خود)  شاد هلمستر (نويسنده) . فروزان گنجي‌زاده (مترجم) .
گفتگوي دروني براي روزي مطمئن، عشقي موثر، ذهني آرام  سوزان جفرز (نويسنده) . الهام آرام‌نيا (مترجم) . شمس‌الدين حسيني (مترجم) . حميده رستمي (ويراستار) .
تريلوژي عشق: عشق درون را آزاد سازيد  هادي ابراهيمي (مترجم) . زهرا جوادي‌زاده (ويراستار) .
انديشه‌هاي بي‌نظير براي داشتن روزي عالي  لوئيز هي (نويسنده) . الهام آرام‌نيا (مترجم) . شمس‌الدين حسيني (مترجم) . حميده رستمي (ويراستار) .


www.payane.ir - اعتماد به نفس: دستيابي به آن و زندگي با آن
شابک : 9645885957
قیمت :  6,500 تومان

www.payane.ir - تريلوژي عشق: عشق درون را آزاد سازيد
شابک : 9644120582
قیمت :  2,100 تومان

www.payane.ir - قوانين روابط موفق
شابک : 9644121406
قیمت :  8,400 تومان

www.payane.ir - قدرت هوش كلامي: ده روش براي به كارگيري نبوغ كلامي‌تان

www.payane.ir -

www.payane.ir - تا كي آرزو ...؟! به پا خيزيد و زندگي با عشق را آغاز كنيد: چگونه به زندگاني خود معنا، هدف و جهت ببخشيد تا غني‌تر شود

www.payane.ir - عشق و شور زندگي
شابک : 9645885949
قیمت :  2,000 تومان

www.payane.ir - رازهايي درباره‌ي مردان: آن‌چه مي‌بايست هر زني بداند: سردكننده‌هاي جنسي چيستند؟

www.payane.ir - رازهايي درباره‌ي زندگي كه هر فردي بايد بداند
شابک : 9789644120497
قیمت :  19,900 تومان

www.payane.ir - افكارتان را تغيير دهيد تا زندگي‌تان تغيير كند
شابک : 9789644125850
قیمت :  20,900 تومان

www.payane.ir - EQ چيست و چرا مهم‌تر از IQ است
شابک : 9789644126475
قیمت :  4,600 تومان

www.payane.ir - روابط رمانتيك، پلي به سوي عشق الهي مكالمه‌ي ميان: باربارا دي‌انجليس و ديپاك چوپرا

www.payane.ir - با هم بودن
شابک : 9644120310
قیمت :  9,900 تومان

www.payane.ir - از باربارا بپرسيد!: يك‌صد درس آموزنده درباره‌ي زندگي، عشق و ازدواج

www.payane.ir - رازهايي درباره‌ي عشق: آنچه مي‌بايست هر زن و مردي بداند: چگونه در همه حال عشق بورزيم؟

www.payane.ir - رازهايي درباره‌ي زنان كه هر مردي بايد آنها را بداند: عوامل سردمزاجي جنسي زن‌ها

www.payane.ir - بازگشت به عشق
شابک : 9644120477
قیمت :  3,400 تومان

www.payane.ir - 101 روش براي رمانتيك بودن
شابک : 9645885965
قیمت :  1,800 تومان

www.payane.ir - عشق را بجوييد تا بيابيد
شابک : 9644120388
قیمت :  800 تومان

x